Warmwassergymnastik
• Allgemeine Erwärmung
• Übungen zur Steigerung der Ausdauerfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit
• Übungen zur Lockerung und Schmerzlinderung
• Übungen der Bewegungskoordination, mit dem Ziel der Verbesserung der
persönlichen Geschicklichkeit. Patienten mit Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapperates.
Die Zeit im Warmwasser beträgt 30 Min.
Kursleiter: Matthias Schulze
Die Einteilung in die Kurse erfolgt nach Absprache/ Diagnosen
Betreuender Arzt: Dr. Kay Stepp
| Bad Surenland an der Schule Surenland Bramfelder Weg 121, 22159 Hamburg | |
| Montag | 11:30 – 12:00 12:00 – 12:30 12:30 – 13:00 13:00 – 13:30 13:30 – 14:00 14:00 – 14:30 |
| Dienstag | 13:00 – 13:30 13:30 – 14:00 14:00 – 14:30 |
| Mittwoch für Berufstätige | 19:45 – 20:15 20:15 – 20:45 20:45 – 21:15 |
| Freitag | 11:30 – 12:00 12:00 – 12:30 12:30 – 13:00 13:00 – 13:30 13:30 – 14:00 |
| Bad Eberhofweg in der Städt. Schule Eberhofweg Eberhofweg 63, 22415 Hamburg | |
| Mittwoch | 08:00 - 08:30 08:30 - 09:00 09:00 - 09:30 |
| Donnerstag | 08:00 – 08:30 08:30 – 09:00 |
| Freitag | 08:00 – 08:30 08:30 – 09:00 |
