Warmwassergymnastik
• Allgemeine Erwärmung
• Übungen zur Steigerung der Ausdauerfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit
• Übungen zur Lockerung und Schmerzlinderung
• Übungen der Bewegungskoordination, mit dem Ziel der Verbesserung der
persönlichen Geschicklichkeit. Patienten mit Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapperates.
Kursleiter: Matthias Schulze
Die Einteilung in die Kurse erfolgt nach Absprache / Diagnosen
Betreuender Arzt: Dr. Kay Stepp
Alsterschwimmhalle Bäderland Sechslingspforte 15 22087 Hamburg | |
| Montag | 19:00 - 19:44 20:00 - 20:45 |
| Bad Eberhofweg in der Astrid Lindgren Grundschule Eberhofweg 63, 22415 Hamburg | |
| Mittwoch | 08:00 - 08:30 08:30 - 09:00 09:00 - 09:30 |
| Donnerstag | 08:00 – 08:30 08:30 – 09:00 |
Freitag | 08:00 – 08:30 08:30 – 09:00 |
Bad Billstedt in der Brüder - Grimm - Schule Seeadlerstieg 15 - 17, 22119 Hamburg | |
Dienstag | 18:00 - 18:30 18:30 - 19:00 19:00 - 19.30 19:30 - 20:00 |
Donnerstag | 13:00 - 13:30 13:30 - 14:00 14:00 - 14.30 14:30 - 15:00 |
Freitag | 14:00 - 14:30 14:30 - 15:00 15:00 - 15:30 |